الكسل

الكسل مرض روحي يسبب إهمال الواجبات الدينية والمسؤوليات الدنيوية، مما يؤدي إلى الركود الروحي وفقدان الإنتاجية.

التعريف

الكسل في المصطلحات الإسلامية يشير إلى التردد أو عدم الرغبة في بذل الجهد في أداء الالتزامات تجاه الله والنفس والمجتمع. يظهر في التسويف في العبادة وإهمال الأعمال النافعة.

علامات الكسل

• تأخير أو تفويت الصلوات
• تأجيل قراءة القرآن أو طلب العلم
• تجنب التمارين الرياضية أو الحفاظ على الصحة
• المماطلة في المهام والمسؤوليات المهمة
• تفضيل الراحة والسهولة على الجهد المفيد
• إيجاد الأعذار لتجنب الأعمال الصالحة
• الشعور بالثقل والتردد عند الدعوة للصلاة أو الأعمال الصالحة

المنظور الإسلامي

يقول الله في القرآن: "وَأَن لَّيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ" (النجم: 39)

قال النبي ﷺ: "إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملاً أن يتقنه" (البيهقي)

كما يصف الله المنافقين: "وَإِذَا قَامُوا إِلَى الصَّلَاةِ قَامُوا كُسَالَىٰ" (النساء: 142)

كان النبي ﷺ يتعوذ من الكسل: "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل" (البخاري)

أسباب الكسل

1. نقص الهدف: عدم فهم أهمية الأعمال
2. ضعف الإيمان: عدم كفاية الصلة بالله
3. سوء الصحة الجسدية: إهمال احتياجات الجسم
4. الصحبة السيئة: التواجد حول أشخاص غير محفزين
5. الراحة المفرطة: الراحة الزائدة في الوضع الحالي
6. نقص الانضباط: سوء إدارة الوقت والعادات

العلاج

1. وضع نيات واضحة: تذكر لماذا تقوم بكل عمل لله
2. البدء بالصغير: البدء بمهام سهلة وقابلة للإدارة وبناء الزخم
3. إنشاء الروتين: وضع جداول منتظمة للعبادة والعمل
4. طلب المساعدة من الله: الدعاء للحصول على الطاقة والدافع
5. تحسين الصحة الجسدية: ممارسة الرياضة والأكل الجيد والنوم الكافي
6. العثور على المساءلة: العمل مع الآخرين الذين يشجعون العادات الجيدة
7. تذكر الموت: التأمل في الوقت المحدود المتاح للأعمال الصالحة
8. دراسة حياة النشطين: التعلم من القدوات النشطة في الإسلام